Çağımızın en büyük sorunlarının başında gelen stres ile mücadelede bilimsel olarak kanıtlanmış en önemli rolü oynayan meditasyon, açık bilinç ile uygulanan, beyin dalgalarının değişimi ile farklı bilinç halleri arasında geçiş yaparak kişinin ÖZ”ü ile buluşmasını sağlayan en etkili yöntemdir.
Klasik MEDİTASYON uygulaması stres yönetimi konusunda bilimsel olarak kanıtlanmış ve hayat kalitesini artıran etkilerinin yanı sıra kişinin ÖZ’ünü keşfederek kendi varlığı ile bütünleşmesini, potansiyelini açığa çıkarabilmesi yönünde farkındalığının oluşmasını sağlar.
Bugüne kadar yaşadığın toplumun, ailenin, çevrenin kural ve gerekliliklerine göre şekillenmiş tüm düşünce kalıplarının ardındaki sen…
Neden buradasın?
Gerçekten ne istiyorsun?
“BEN” diye bahsettiğin kişi aslında kim?
Tüm ego kalıplarının ardındaki öz ile bağlantını sağlayabilecek tek yöntemdir meditasyon.
Koptuğunu zannettiğin kaynağınla bağını gerçek anlamda hissedebildiğin, bu hayatta varoluş amacını bulma konusunda sana en büyük aydınlığı ve potansiyelini açığa çıkarabilecek ilhamın kaynağı ile buluşmanı sağlayan tek metottur.
Tamamen uyanık bir zihinle farklı bilinç hallerinden geçerek, bilinç altına uzanan bu köprü aynı zamanda üst bilince çıkabilmendeki en etkin yöntemdir.
Ve her şeyden önemlisi…
Meditasyon, gözlerinin önüne yansıyan yaşam filminin, zihninin ardındaki gerçek dünyasını keşfetme yolculuğudur…
Klasik meditasyonunun spritüel doğasını bilimsel araştırma sonuçları ile bütünleştirerek bu kadim yolculukta sana eşlik ediyorum.
